Салат с грушей и авокадо от Филиппа Ковальчука
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание по сезону
Мастер-классы
Салаты
Блюдо от шеф-повара
389
Летний салат от Филиппа Ковальчука. Бренд-шеф "Белой дачи" – партнера проекта "Здоровое питание" – использовал интересное сочетание овощей и фруктов для этого блюда. Оно получилось легким и по-летнему витаминным!
Ингредиенты
- Сельдерей 4 шт.
- Груша 2 шт.
- Авокадо 2 шт.
- Салаты микс 130 г
- Кунжут 20 г
- Лук зеленый 15 г
- Мед 2 ч. л.
- Яблочный уксус 3 ч. л.
- Соевый соус 4 ч. л.
- Соус шрирача 0,5 ч. л.
- Оливковое масло 30 мг
- Огурец 2 шт.
-
45 мин. мин
-
120 ккал/100 г
-
500 г
-
3
Банановые сырники
25 • 362 ккал/100 г
Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.
3340
Рисовая каша молочная
25 • 97 ккал/100 г
Каша очень полезна и для малышей, и для пожилых людей.
1145